Cuéntanos tus objetivos
Los evaluamos juntos y elaboramos el mejor plan de entrenamiento personalizado
Debes esperar grandes cosas de ti mismo antes de poder hacerlas.
En Wolf Fit nos especializamos en realizar los entrenamientos personales e individualizados según el tipo de objetivo, el nivel de cada persona o si vienes de una lesión.
Los entrenamientos son de 1h y pueden ser personales , parejas o muy reducidos (5 o 6 personas). Cada persona tiene unas necesidades diferentes y de esta manera podemos concentrarnos para que haya unos mejores resultados.
Para empezar a entrenar realizamos una entrevista personal y una valoración funcional con el fin de conocer objetivos, actividad diaria, molestias o lesiones y saber cómo se mueve la persona y si existe algún problema para poder solucionarlo en los entrenamientos. También realizamos un seguimiento tanto de los niveles de fuerza como del peso corporal, %grasa y perímetros con el fin de comparar las mejoras que vamos consiguiendo.
Las tarifas van en función de si el entreno es individual, pareja o grupo y de la cantidad de días que vengas por semana.
Adrian Montesinos
- Técnico superior en actividades físico deportivas
- Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte
- Máster en educación
- Certificado en ACSAS
- Curso nutrición deportiva
- Más formaciones complementarias
Me he formado durante años y seguimos en continuo aprendizaje🧠🦾
Daniel angoy
- Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Formaciones externas 🏋️♂️
Dani cuenta con una amplia experiencia en entrenamiento personal y grupos reducidos. Formado en entrenamiento funcional y rendimiento llevando la preparación física del primer equipo del Zaragoza femenino de fútbol ⚽️